Jak wybrać sportową odzież zimową, która spełni nasze oczekiwania?
Zima to nie czas na siedzenie w domu i marudzenie o złej pogodzie. To idealna okazja do uprawiania aktywności fizycznej na świeżym powietrzu, która poprawia samopoczucie, wzmacnia odporność i spala kalorie. Jednak, aby cieszyć się zimowymi sportami, trzeba zadbać o odpowiednią odzież, która zapewni komfort termiczny, ochronę przed wilgocią i wiatrem oraz swobodę ruchów.
Jak dobrać sportową odzież zimową do swoich potrzeb?
Sportowa odzież zimowa jest przeznaczona do uprawiania różnych dyscyplin sportowych w niskich temperaturach. Zalicza się do nich np. bieganie, narciarstwo, snowboard, łyżwiarstwo, jazda na rowerze czy też piesze wycieczki. Ten rodzaj odzieży powinien być wykonany z materiałów, które zapewniają skuteczną izolację cieplną, odprowadzanie potu na zewnątrz i dobrą oddychalność. Ponadto odzież zimowa powinna być dopasowana do rodzaju aktywności fizycznej, którą uprawiamy oraz do warunków pogodowych. Nie może też krępować ruchów, powinna też być wyposażona w dodatkowe elementy, takie jak kaptur, kołnierz, mankiety, kieszenie oraz elementy odblaskowe. Oto kilka czynników, na które powinniśmy zwrócić uwagę przy wyborze sportowej odzieży zimowej:
- Intensywność treningu – im bardziej intensywny jest trening, tym większa produkcja potu. Dlatego też bardzo ważne jest odprowadzanie wilgoci na zewnątrz i zapewnienie odpowiedniej oddychalności. Dlatego przy wyborze sportowej odzieży zimowej warto zwrócić uwagę na materiały, które mają właściwości termoaktywne, czyli dostosowują się do temperatury ciała i szybko schną. Przykładami takich materiałów są np. poliester, poliamid lub wełna merino.
- Temperatura otoczenia – im niższa temperatura otoczenia, tym większa jest potrzeba izolacji cieplnej i ochrony przed zimnem. Dlatego przy wyborze sportowej odzieży zimowej należy zwrócić uwagę na materiały, które mają właściwości termoizolacyjne, czyli utrzymują ciepło ciała i chronią przed utratą energii. Przykładami takich materiałów są np. polar, flanela, a w kurtkach zimowych skuteczną ociepliną jest puch.
- Warunki atmosferyczne – jeśli uprawiamy sport na zewnątrz, to musimy być przygotowani na różne warunki atmosferyczne, takie jak deszcz, śnieg, czy też wiatr. Dlatego przy wyborze sportowej odzieży zimowej bardzo istotne są materiały, które mają właściwości wodoodporne, wiatroszczelne i odblaskowe. Przykładami takich materiałów są np. nylon, poliuretan czy neopren.
Jakie są najnowsze trendy w sportowej odzieży zimowej?
Sportowa ubrania na zimę wcale nie muszą być nudne i monotonne. W ostatnich latach obserwujemy wiele ciekawych trendów, które łączą funkcjonalność z modnym designem. Poniżej podajemy kilka najpopularniejszych propozycji:
Kolorowe wzory i nadruki
Ostatnio bardzo popularne są ubrania w żywych kolorach i z oryginalnymi wzorami, które dodają energii i przykuwają uwagę.
Warstwowy look
Sportowa odzież zimowa często składa się z kilku warstw ubrań, które mają zapewnić odpowiednią termoregulację i ochronę przed warunkami atmosferycznymi. Można więc zestawiać ze sobą różne ubrania, takie jak bielizna termoaktywna, koszulka, bluza, kurtka czy kamizelka. Ważne jest jednak, aby zachować właściwe proporcje i harmonię kolorystyczną.
Eko-materiały i technologie
Ubrania sportowe na zimę coraz częściej bywają wykonana z materiałów przyjaznych dla środowiska i zdrowia, takich jak bawełna organiczna, wełna merino, czy wysokogatunkowy poliester, pochodzący z recyklingu. Ponadto stosuje się nowoczesne technologie, takie jak membrany wodoodporne i oddychające, impregnacje antybakteryjne czy, też inne systemy wentylacji.
FAQ
Czy można prać sportową odzież zimową w pralce?
Zależy to od rodzaju materiału, z którego jest wykonana. Niektóre materiały mogą się skurczyć, zniszczyć lub stracić swoje właściwości po praniu w pralce. Dlatego należy zawsze sprawdzić metkę z instrukcją prania i stosować się do niej. Jeśli nie ma takiej metki lub jest nieczytelna, lepiej prać odzież ręcznie lub oddać do pralni chemicznej.
Czy można suszyć sportowe ubrania w suszarce?
Zależy to również od rodzaju materiału, z którego jest ona wykonana. Niektóre materiały mogą się skurczyć, zniszczyć lub stracić swoje właściwości po suszeniu w suszarce. Dlatego należy również sprawdzić metkę z instrukcją suszenia i stosować się do niej. Jeśli nie ma takiej metki lub jest nieczytelna, lepiej suszyć ubrania na płasko lub na wieszaku.
Czy można prasować ubrania sportowe?
W większości przypadków odzież sportowa ma w składzie materiału domieszki syntetyczne, dlatego też nie zaleca się prasowania, aby uniknąć uszkodzeniu materiału. Niektóre materiały mogą się stopić lub stracić swoje właściwości po prasowaniu. Dlatego zawsze należy sprawdzać metkę z instrukcją prasowania. Jeżeli jest nieczytelna, to lepiej nie prasować takich ubrań lub używać niskiej temperatury i wilgotnej ściereczki.