Darmowa dostawa od 70,00 zł
zł
Język i waluta:
pl | zł
Dostawa do:
Polska
0,00 zł

Blog

Jak wybrać funkcjonalne ubrania na lato?

Jak wybrać funkcjonalne ubrania na lato?

Lato to wyjątkowa pora roku, kiedy chcemy świetnie się prezentować, ale także czuć się komfortowo. Oczywiście w tym sezonie najlepiej sprawdza się odzież sportowa, ponieważ jest niezwykle wygodna w użyciu. Poza tym projektanci mody prześcigają się w tworzeniu coraz bardziej oryginalnych wzorów i modeli sportowych ubrań. Dlatego też jest w czym wybierać.
Czytaj więcej
Jak wybrać odpowiedni biustonosz sportowy?

Jak wybrać odpowiedni biustonosz sportowy?

Jeżeli zaliczasz się do aktywnych kobiet i bez względu na to, czy ćwiczysz tylko raz w tygodniu, czy też regularnie trenujesz na co dzień, to oczywiste jest, że potrzebujesz do tego celu odpowiedniej bielizny. W szczególności ważny jest właściwie dobrany stanik sportowy, który skutecznie podtrzyma biust i zapewni pełen komfort podczas ćwiczeń.
Czytaj więcej
Dlaczego warto ćwiczyć z kółkiem AB wheel?

Dlaczego warto ćwiczyć z kółkiem AB wheel?

AB wheel to niepozorne urządzenie, które pomimo swojej prostoty może stanowić doskonałe uzupełnienie naszego treningu. W podstawowej wersji to po prostu niewielkie kółko z poziomymi uchwytami z boku. Oczywiście można zakupić różne wersje tego przyrządu różniące się szerokością koła, lub dodatkami, jak np. specjalne podpórki umożliwiające trening nóg. Chociaż przyrząd ten jest głównie reklamowany jako pomoc w formowaniu mięśni brzucha, to jego działanie jest dużo istotniejsze. Mianowicie trening na kółku niebywale wzmacnia mięśnie posturalne, które są podstawą dla utrzymania sprawnego, silnego i zdrowego ciała. 
Czytaj więcej
Co powinniśmy jeść po intensywnym treningu?

Co powinniśmy jeść po intensywnym treningu?

Jeśli należysz do osób aktywnych, które regularnie trenują, to doskonale wiesz, że dla zapewnienia skutecznej regeneracji organizmu po intensywnym wysiłku, oraz do budowania masy mięśniowej, niezbędna jest odpowiednio zbilansowana dieta, oraz suplementacja.

 
Czytaj więcej
Czym powinna się charakteryzować dobra bluza sportowa?

Czym powinna się charakteryzować dobra bluza sportowa?

Sportowa bluza to uniwersalny element stroju, który możemy użytkować właściwie przez cały rok. Właśnie dlatego z całą pewnością kilka lub kilkanaście ciekawych modeli znajdzie się w każdej szafie. Istnieje jednak bardzo wiele funkcjonalnych bluz, które różnią się między sobą materiałem, krojem, czy też dodatkowymi funkcjami. Większość z nich nadaje się zarówno do różnego rodzaju aktywności sportowych, jak i do noszenia na co dzień. Warto więc zastanowić się, jak nie zgubić się w morzu różnych możliwości i wybrać najbardziej odpowiednią do rodzaju swojej dyscypliny i oczekiwań.
Czytaj więcej
Czym charakteryzuje się trend sport chic?

Czym charakteryzuje się trend sport chic?

Stylizacje w sportowym stylu od wielu dekad cieszą się niezaprzeczalną popularnością. Większość z nas jest zmuszona żyć w dużym pośpiechu, dlatego też wybieramy coraz wygodniejsze stroje, które pozwolą na komfortowe funkcjonowanie przez cały dzień.
Czytaj więcej
Jak zacząć ćwiczyć w domu?

Jak zacząć ćwiczyć w domu?

Aby schudnąć i móc cieszyć się sprężystym ciałem, wcale nie trzeba chodzić na siłownię, ani pocić się przez długi czas na boisku sportowym. Alternatywnie możesz stworzyć odpowiedni program treningowy i ćwiczyć w domu. Jednocześnie nie musisz mieć nieporęcznych, specjalistycznych urządzeń, ani bogatego doświadczenia fitnessie. Wszystko, czego potrzebujesz, to chęć zostania piękną i zdrową osobą. Oczywiscie kilka prostych sprzętów sportowych do treningu w domu również może skutecznie pomóc w samodzielnym treningu. Na początek możesz zakupić np. skakankę, gumy oporowe, lekkie hantle, czy uchwyty do pompek.
Czytaj więcej
Jak właściwie dbać o ubrania sportowe, aby długo zachowały swą przydatność.

Jak właściwie dbać o ubrania sportowe, aby długo zachowały swą przydatność.

Specjalistyczna odzież sportowa to niezbędne wyposażenie osób, które aktywnie uprawiają, różne aktywności sportowe. Niestety za wysoką jakość się płaci. Dlatego też profesjonalny strój treningowy nie należy do najtańszych. Jednakże nie warto na nim oszczędzać, ponieważ zapewnia on nie tylko autentyczny komfort podczas ćwiczeń, ale również skuteczna wsparcie dla mięśni i ochronę przed chłodem. Jednak, aby nasze ubrania długo były przydatne, to należy o nie odpowiednio zadbać.
Czytaj więcej
pixel